Топ-модель Синди Кроуфорд с детства склонна к полноте. Чтобы покорить
подиум, сделала пластическую операцию, избавившись от лишних
килограммов, была вынуждена усиленно тренироваться и соблюдать диету.
Но теперь красота не требует таких жертв. Появился интересный метод
коррекции фигуры. Массаж, в сочетании с психологическим настроем,
разгрузочными днями, физическими упражнениями хорош тем, что для
равномерного похудения тела достаточно уделить себе два месяца
внимания, не требуя особых усилий и надругательств над своим желудком
и телом, вы сделаете из своего тела такое, о котором мечтаете уже долгое
время.
Не нужно быть великим специалистом, чтобы выучить технику массажа.
Сделав один шаг вперед, хочется уже бежать и совсем не хочется
останавливаться.
Немного о массаже: Механическое воздействие на тело это и есть массаж.
Влияние массажа на организм обусловлено сложными физиологическими
процессами, в которых участвуют многие системы и органы, но
определяющая роль принадлежит нервной системе. Успокаивая свою
нервную систему, мы корректируем свою фигуру. Как правило, люди
склонные к полноте, по оценке психологов, очень ранимы, за слоем жира
они скрывают свой страх - речь идет не о трусости, а именно о страхе. Мы
боимся за завтрашний день, за детей, за вторую половинку, за работу и т.д.
И стоит убрать страх и? жир начнет таять, как снег на солнышке.
В программе:
1. Гармония Души и тела (достижение оптимального состояния души и тела)
2. Постановка целей (цель или только мечта? Мотивация коррекции
фигуры)
3. Разгрузочные дни и диета. (как правильно проводить разгрузочные дни
и
подбирать диету)
4. О продукции для снижения веса (использование фармацеи в коррекции
веса).
5. Техника самомассажа
6. Техника медовой вытяжки
7. Теряем вес в банях и саунах (использование бани и сауны в коррекции
фигуры, как правильно посещать бани и сауны)
8. Комплекс физических упражнений для "ленивых" (для тех, кто сильно
занят и сильно устает, а может быть лениться - лежа в кровати перед сном
и
сидя на стуле или в кресле и т.д.)
9 Имидж тела - найти свой образ (какое вы хотите видеть свое тело,
каким
оно должно быть)
10. Заключительная тема ? закрепление материала и получение
результата (рекомендация для каждого дня и ни каких лишних
сантиметром и кг.)
Продолжительность тренинга "Очарование тела"
два месяца.
Обучение на дистанционном тренинге производится по электронной почте.
Стоимость тренинга 1300 рублей.
Для участия в тренинге Вам нужно сделать заявку
и прислать письмо-анкету:
1. ФИО
2. город проживания
3. вес
4. рост
5. дата рождения.
|
